【问答篇】：什么是精神分析？

关于什么是精神分析？

精神分析是经验之说。当有人群的时候，精神分析就存在了。

精神分析是一种形而上的思考方式。

精神分析是一个发现之道，是逻辑的存在。

用在临床的精神分析

精神分析的线索是爱恨情仇。

是因为出现了稳定的、客观的、可被观察的、被反馈的症状表现，才生出了精神分析，精神分析自己不会凭空出现。

临床上的精神分析是两个灵魂的相遇和碰撞，咨询师的灵魂要清晰真实，稳定不变，起到“镜子”或“标识物”的意义，来访者的灵魂动荡不安，或真或假，来访者用所有自己真的或假的东西，动荡的东西去舞蹈，不时会碰到咨询师的稳定存在，碰一次就有可能被修改一次，并且是自我修正。

就像是来访者利用咨询师得稳定的真实（真实的稳定），经过无数次的碰撞让自己的灵魂清宁下来。清宁下来之后，很多事就只是事实的存在或者可能的存在，不再有过多的具有限制效果的“对”“错”“羞耻”“崇高”“善良”“好”“坏”等种种限制，这样ta的内在就获得了某种自由，然后就能获得外在表现的适应良好。

在临床上的精神分析的实质是：来访者给自己做分析，而不是咨询师。

学习精神分析会让人快乐吗？

从逻辑上讲，它很难让人快乐。

精神分析是一个发现之道，而且很主观，不管听了多少老师的课，最终看问题的视角还是你自己的，它会让人体会到有些东西确实很快乐，这种感觉会很清晰，有些东西会很痛苦，这种痛苦也会很清晰。也就是说，精神分析会帮我们觉察到，清晰我们尽可能多的感受，让我们更丰富，不会让我们更快乐，但可以让我们更从容。

比如说，当快乐来临的时候，我们可以不恐惧的去抓到她，去拥抱她，当我们想去寻求爱的时候可以不犹豫，更好的去表达。

听说精神分析咨询是扒伤口，又长又费钱，真实情况是啥样子？

一个人没办法面对的创伤体验，就会被防御到潜意识，精神分析就是让这些创伤性的，坏的东西意识化。从逻辑上讲，一个人对一个事情理解的越多，知道的越多，掌控感就越足，结果往往就会好。

精神分析不会“扒”，因为精神分析是要创造一个安全自在的氛围，让来访者自己一点点的带着适度的内在安全，去感觉到，去靠近那些创伤体验，是在有力量的情况下去靠近这些创伤的，而不是“扒”。

有价值的东西当然要付出很大代价。

恐惧是愤怒的另一面，恐惧有时候也是兴奋的另外一面。

精神分析是如何对待有限与无限的？

这个问题本身就很精神分析，我认为精神分析的宿命就是在处理有限与无限。

当精神分析变成一种绝对相信的态度，一个事情要消失，那就消失，一个事情会发生变化，那就变化，我接受，我都相信，我不再质疑，我不再试图去修改或去掌控什么，这就是在“去有限”，“去有限”就接近“无限”。

看得到“有限”，同时也就感觉的到“无限”。就像当你处在黑暗当中的，才体会的到光明的意义。